Die neuesten Blogeinträge
Eisen – Lebenselixier für eiserne Gesundheit
Eisen ist das am häufigsten vorkommende Spurenelement im menschlichen Organismus. Es ist maßgeblich an der Produktion des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und damit an der Blutbildung beteiligt. Nur bei ausreichender Eisenversorgung stehen dem Körper genügend rote Blutkörperchen...von Reinhard Jäger -
Zink – Haut, Haare, Nägel & Immunsystem
Zink ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im menschlichen Organismus. Wie alle Spuren- und Mengenelemente ist es für uns Menschen essentiell. Das heißt, wir müssen es regelmäßig mit der Nahrung zuführen, um zu überleben. Als Bestandteil v...von Reinhard Jäger -
Selen – für ein starkes Immunsystem
Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement im menschlichen Organismus. Es verfügt über eine Reihe immunmodulierender Eigenschaften. Wir benötigten es zur Bildung selenhaltiger Proteine, welche die antioxidative Kapazität der Zellen regulieren. Zudem ...von Reinhard Jäger -
Wer braucht Magnesium?
Magnesium ist für uns Menschen essentiell. Das bedeutet, dass wir es regelmäßig über die Nahrung zuführen müssen, damit unser Organismus einwandfrei funktioniert. Im Körper eines Erwachsenen befinden sich etwa 25 g von diesem Mineral. Im Vergleich zu Calcium, das etwa 1 kg...von Reinhard Jäger -
Kelp – pflanzliche Quelle zur Jodversorgung
Jod ist ein unentbehrlicher Bestandteil des menschlichen Organismus und wird mit der Nahrung aufgenommen. Am höchsten ist die Konzentration beim Menschen in der Schilddrüse und wird dort in den Hormonen genutzt. Neben dem regelmäßigen Verzehr von Seefisch und sogenanntem Jodsalz bietet Ke...von Reinhard Jäger -
Schwarzkümmelöl aus Ägypten
Schwarzkümmel (Nigella sativa) kommt ursprünglich aus Ägypten. Selbst in unseren Breiten wurde Schwarzkümmelöl in früheren Zeiten oft verwendet, geriet aber leider wieder in Vergessenheit.Das Öl des Schwarzkümmels besteht zu über 50 Prozent aus ungesättigten...von Reinhard Jäger -
Sango-Meereskorallen-Pulver
Das Original aus Okinawa mit Calcium und MagnesiumSango-Korallen-Pulver von der Insel Okinawa in Japan enthält die basenaktiven Mineralstoffe Calcium und Magnesium im natürlichen Verbund. Durch ihre Anordnung in einer Kristallgitterstruktur liegen sie in ionisierter Form vor, wodurch eine optimale...von Reinhard Jäger -
MSM – organisch gebundener Schwefel
Schwefel ist für alle Organismen von essentieller Bedeutung. Er ist Bestandteil der meisten Proteine, wie zum Beispiel der Aminosäuren Methionin und Cystein. Damit ist er praktisch in jeder Körperzelle enthalten. Mit 150 Gramm im Körper eines erwachsenen Menschen ist er ein Mengenelement w...von Reinhard Jäger -
Kaffee ist beliebt und gesund
Kaffee ist ein schwarzes, koffeinhaltiges Getränk, das aus gerösteten, gemahlenen Kaffeebohnen und heißem Wasser zubereitet wird. Die Kaffeepflanze mit über 120 bekannten Arten ist ein immergrüner Strauch mit besonderen Ansprüchen an Klima und Standort. Sie ist ein frostempfindl...von Reinhard Jäger -
Moringa – ein Baum erobert die Welt
Der Moringabaum (Moringa oleifera) wächst in den Tropen bzw. Subtropen und wird von den Einheimischen traditionell in der Ernährung genutzt. Er gilt in der ayurvedischen Medizin als eine der wichtigsten Pflanzen überhaupt. Aus den Blättern wird durch schonende Trocknung und Vermahlung ein ...von Reinhard Jäger -
