8 Tipps für eine gesunde Ernährung

8 Tipps für eine gesunde Ernährung

Neben regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft, einem gesunden sozialen Umfeld und einer guten Balance zwischen beruflichen Herausforderungen und Erholung, ist bewusste Ernährung die wichtigste Säule eines gesunden Lebensstils. Man geht heute davon aus, dass mehr als die Hälfte d...
von Reinhard Jäger -
Gerstengras aus Österreich

Gerstengras aus Österreich

Gerste (Hordeum vulgare) ist ein Getreide und gehört zur Familie der Süßgräser. Pflanzt man ein Gerstenkorn, wächst daraus ein grüner Halm. Dieses „Gras“ wird geschnitten bevor sich die Ähren entwickeln. Zu diesem Zeitpunkt steckt es voller Energie, die wir f&uu...
von Reinhard Jäger -
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